2020-07-24
2020-7-19 供稿：范艷
炎炎夏日，許多人喜歡長時間在空調環(huán)境下工作學習，部分人群出現了突發(fā)疾病--空調病。
空調病是空調開放時因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，容易感染微生物引發(fā)的疾病，其次空調溫度設定得太低，與室外溫差大，一進一出機體適應不良，就會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節(jié)酸痛等癥狀，嚴重的還可引起口眼歪斜，還有一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫(yī)學上稱之為“空調綜合征”或“空調病”?？照{病往往是幾種癥狀并發(fā)的復合疾病。
空調病的預防措施：
1．注意通風。使用空調時不在室內吸煙，每天適時關閉空調，打開窗戶，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調機一次。
2．從空調環(huán)境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，待身體適應后再到太陽光下活動；長期在空調室內者，應適時到戶外活動。
3．多飲水，加速體內新陳代謝。
4．室內外溫差不宜過大，以不超過5度為宜，年老體弱者夜間睡眠最好不要通宵使用空調，入睡時關閉空調更為安全。
5．在空調環(huán)境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，最容易發(fā)病。
6．保持皮膚的清潔衛(wèi)生。經常出入空調環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應勤洗澡，保持皮膚清潔。
7．不要在靜止的車內開放空調，以防汽車發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內而發(fā)生意外，即一氧化碳中毒。
8．注意衣著，應達到空調環(huán)境中的保暖要求。
空調病以預防為主，若出現感冒發(fā)熱、肺炎、口眼歪斜時，應及時就醫(yī)診治。
