2024-04-23
很多家長對牙齒護(hù)理知識一無所知，幾乎從不帶小孩去做牙齒護(hù)理，家長們總是認(rèn)為，乳牙早晚要換，壞了也沒關(guān)系。但事實(shí)上，乳牙沒有保護(hù)好，恒牙也很容易出現(xiàn)問題。所以推薦六種護(hù)牙方法，讓寶寶從小擺脫黃牙。
一.長出第一顆牙就開始護(hù)理
牙齒是食物進(jìn)入腸胃的第一道門戶，也是最重要的消化器官，所以一口好牙，關(guān)乎我們的健康。寶寶6個月左右，長出第一顆牙時(shí)，開始用指套牙刷，父母也可以用紗布包住手指，輕輕擦拭嬰兒乳牙和牙齦，頻率可以是一天一次；快一歲的時(shí)候開始用牙刷。對兒童牙刷的建議：選擇小刷頭的，偏軟毛的牙刷，牙菌斑比較嚴(yán)重的小朋友可以用毛質(zhì)偏硬一點(diǎn)的牙刷。
牙膏選擇含氟、可吞咽的、不含SLS發(fā)泡劑的兒童牙膏。氟有助于加固牙齒，還能抑制細(xì)菌，一般的合格產(chǎn)品都不用擔(dān)心氟攝入過量。
二.對家中水質(zhì)進(jìn)行檢測
大家都知道了，牙膏要選擇含氟的，較少的氟有一定的預(yù)防齲齒的效果，但是氟含量較多的話反而會導(dǎo)致齲齒或氟斑牙的產(chǎn)生。為了避免過量氟帶來的影響，最好還是對家中的水質(zhì)進(jìn)行檢測，根據(jù)氟元素的含量決定是否購買純凈水。
三．定期做口腔檢查很有必要
牙科醫(yī)生建議6歲以前的寶寶，每3個月做一次口腔檢查，6歲以后的寶寶每半年做一次口腔檢查。是為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒的疾病，以便更好地預(yù)防和治療。
四.換完乳牙后的護(hù)理
乳牙換完后寶寶就可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行窩溝封閉，幫助修復(fù)殘缺或不整齊的牙齒。
五.養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣
1.吃東西要漱口。平時(shí)每天刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘。
2.三歲左右就可以開始使用牙線。還可以讓孩子掌握牙線清理牙縫的方法。
3.平日里少吃零食，少喝果汁等甜飲料。不吃硬質(zhì)食物，再輔以高鈣食物幫助牙齒生長。
六.睡覺時(shí)對牙齒的保護(hù)
有磨牙的寶寶會損傷牙齒使牙齒產(chǎn)生縫隙，所以在寶寶有磨牙的情況時(shí)給寶寶戴上軟頜墊減少磨牙帶來的危害。
作為父母一定要幫助寶寶保護(hù)好牙齒，這樣寶寶在成年之后才可能有一口好牙，免受牙齒疾病的困擾，隨時(shí)可以綻放美麗而自信的笑容。
作者：蔣琳俊
編輯：劉姿佑
審核：范 艷
2024年4月22日
