2023-03-15
作者：張少芳
近期甲型流感高發(fā)，我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下甲型流感，提高對(duì)甲流的了解，幫助您盡量避免感染。
什么是甲流？
1.甲型流感病毒為常見(jiàn)流感病毒，引起急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，人群普遍易感，多發(fā)人群為嬰幼兒，傳染源主要是病人，其次是隱性感染者。
2.動(dòng)物亦可能為重要貯存宿主和中間宿主。
3.病人自發(fā)病后5天內(nèi)均可從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，傳染期約1周，以病初2～3天傳染性最強(qiáng)。
有什么癥狀？
1.發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛發(fā)熱和疲勞等。
2.腹瀉或嘔吐、肌肉痛、眼睛發(fā)紅。
3.部分患者病情可迅速進(jìn)展，來(lái)勢(shì)兇猛，突然高熱，體溫超過(guò)39℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎。
有哪些傳播途徑？
以空氣飛沫傳播為主，其次是通過(guò)病毒污染的食具、毛巾等間接傳播，密切接觸也是傳播流感的途徑之一。
甲型流感與普通感冒有什么區(qū)別？
普通感冒不會(huì)流行，沒(méi)有傳染性，主要由血清型的鼻病毒引起，起病急，早期癥狀有咽干、噴嚏、鼻塞、流涕等，一周內(nèi)可痊愈，病情較輕。而甲型流感由甲型病毒引起，傳染性強(qiáng)，癥狀為發(fā)熱、畏寒、全身不適等，發(fā)熱會(huì)持續(xù)3-5天，輕者3日內(nèi)痊愈，重者要兩周，甚至一個(gè)月。
怎樣預(yù)防？
減少去人多密集的地方。流感病原主要通過(guò)人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會(huì)讓細(xì)菌和病毒密度上升，增加病原傳染機(jī)率。因此，室內(nèi)要多開(kāi)窗通風(fēng)，避免去人多的地方，如不可避免應(yīng)戴好口罩，采取防護(hù)措施。
遠(yuǎn)離“毒”源。家里有人感冒，應(yīng)為患者佩戴口罩。確診感染流感病毒應(yīng)及時(shí)治療或隔離，以免傳染給家人?；颊咴诳人曰虼驀娞鐣r(shí)要用手帕或紙巾捂住口鼻。遠(yuǎn)離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸。
講究衛(wèi)生，勤消毒。勤洗手，多喝水，保持良好規(guī)律的作息，不熬夜，以增強(qiáng)身體抵抗力。飯前便后要洗手，拿了臟東西之后立即洗手。減少手在頭面部的接觸，盡量避免去摳鼻子、揉眼睛；家人外出回來(lái)應(yīng)洗手，更衣之后再與家人接觸，減少病毒感染機(jī)率。
增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。飲食方面要進(jìn)行合理的搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃含維生素礦物質(zhì)的蔬菜水果；進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中的紫外線，能促進(jìn)鈣、磷吸收，增強(qiáng)免疫能力。幼兒也可通過(guò)適宜的運(yùn)動(dòng)和游戲活動(dòng)，強(qiáng)健他們的身體，提高免疫力。
流感疫苗接種。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。流感病毒易發(fā)生變異，而且多數(shù)接種者的免疫力會(huì)隨時(shí)間推移逐漸減弱，因此，流感疫苗需要每年接種。
懷化市第五人民醫(yī)院溫馨提示，如果已經(jīng)發(fā)生了流感，出現(xiàn)了高熱、畏寒、全身酸痛等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免病情加重。懷化市第五人民醫(yī)院檢驗(yàn)科24小時(shí)開(kāi)展甲型流感病毒檢測(cè)、乙型流感病毒檢測(cè)，20分鐘即可出結(jié)果，能為您提供及時(shí)準(zhǔn)確的診斷依據(jù)，助您早日康復(fù)。
一審：范 艷
二審：劉國(guó)林
三審：張勝軍
2023年3月10日
